Alimente afrodisiace

Alimente afrodisiace - Exista alimente afrodisiace? Cand te gandesti la o cina romantica cu lumanari parfumate, muzica de fundal, flori si, de ce nu, vin in minte cateva alimente afrodisiace. Secol dupa secol, strabatand diferite culturi foarte atente sa exploateze ceea ce le-a oferit natura, unele alimente au ajuns pana in zilele noastre pastrandu-si reputatia de alimente afrodisiace. Putin conteaza daca potrivit savantilor sunt doar iluzii, pana la urma, ceea ce conteaza este factorul psihologic.

Imaginatie, complicitate si joc. Acestea sunt ipotezele pe care se bazeaza puterea afrodisiaca a anumitor alimente.

Dorinta sexuala are doua componente fundamentale, una fiziologica legata de factori metabolici si una psihica, legata de stimulii emotionali. Acest ultim aspect este fundamental intrucat actioneaza prin intarirea mecanismelor fiziologice care dau nastere dorintei.

Alimentele afrodisiace actioneaza cel mai probabil asupra acestei componente “mentale”, ajutand la declansarea fanteziilor si la activarea circuitelor vasculare capabile sa imbunatateasca intimitatea de cuplu.

Prin urmare, nu vom incerca sa cercetam baza stiintifica pe care se bazeaza pretinsa putere afrodisiaca a anumitor alimente: ne vom limita doar la a enumera o serie de alimente carora traditia populara le atribuie proprietati afrodisiace, lasand cititorul liber sa calatoreasca cu propria imaginatie...

Care sunt principalele alimente afrodisiace care aprind dorinta de sex?

• Sparanghelul - Exploatarea puterii afrodisiace al sparanghelului, care are si o forma evocatoare, are origini foarte stravechi: in Franta, in secolul al XIX-lea, sparanghelul era servit cuplurilor logodnice cu o zi inainte de nunta, cu speranta ca acestia ar intensifica dorinta sexuala. Stiinta ne spune, ca sparanghelul contine o cantitate mare de vitamina B, care creste productia de histamina, o molecula esentiala pentru cresterea libidoului.

• Avocado - Avocado a fost considerat un fruct pacatos din cele mai vechi timpuri datorita formei sale: inca din anul 5000 i.Hr., aztecii il asociau cu organele genitale masculine. Exportat in Europa in jurul secolului al XVIII-lea, a devenit o necesitate pe masa lui Ludovic al XV-lea, care se pare ca a gasit secretul libidoului in avocado. Sa trecem la fapte concrete: avocado contine acizi grasi esentiali pretiosi, precum Omega-3, capabili sa pastreze sanatatea inimii si a arterelor, asigurand si o buna functionare a microcirculatiei, care este esentiala la nivelul organelor genitale pentru o viata sanatoasa sexuala.

• Caviarul - Pe langa faptul ca este extrem de hranitor (continand 30% proteine), caviarul isi datoreaza numele de afrodisiac puternic rolului sau in procesul de reproducere. Are o mare abundenta de saruri minerale, in special zinc. Sarurile minerale stimuleaza productia de testosteron (hormon sexual masculin) si mentin starea de spirit ridicata. De asemenea, ofera cantitati semnificative de iod si fosfor, elemente care au un efect benefic asupra productiei de hormoni. in orice caz, caviarul acompaniat de un pahar de sampanie (Dom Pérignon) si de flacara unei lumanari sunt cu siguranta ingredientele clasice ale seductiei... in Rusia caviarul, se obisnuieste sa se manance pe tartine unse cu unt, ornate cu ceapa tocata marunt. In acest caz efectul afrodisiac se dubleaza!

• Trufele - Acesti tuberculi scumpi sunt creditati cu aceleasi efecte afrodisiace ca si stridiile. in special, au fost identificati compusi asemanatoare steroizilor si, de asemenea, hormoni similari celor sexuali. Unele dintre aceste substante sunt produse in testiculele unor animale, cum ar fi porcii si cainii, care le folosesc pentru a atrage celalalt sex. Rabelais, Casanova, George Sand, marchizul de Sade si Napoleon au fost doar cativa dintre numerosii oameni celebri care au laudat calitatile afrodisiace ale trufelor.

• Cacao - Cacao, hrana pentru indragostiti: stimuleaza “chimia iubirii”. Stiinta respinge ipoteza ca aliment afrodisiac, dar confirma influenta acesteia asupra placerii sexuale prin cresterea nivelului de serotonine, hormonul bunei dispozitii si prin stimularea productiei de endorfine. A oferi o cutie de ciocolata de ziua indragostitilor este intotdeauna un gest galant. Un gand romantic, stravechi, care nu se demodeaza niciodata. Dar, conform stiintei este si o strategie buna pentru a stimula “chimia iubirii”.

• Smochinele - Smochinele au origini foarte vechi si proprietati afrodisiace, precum si proprietati nutritive, digestive si laxative. Ganditi-va doar ca grecii antici consumau in mod regulat smochine in rituri de propitie sexuala, pentru a sarbatori recoltele anului. Smochinele, originare dintr-o planta din orientul mijlociu (Ficus Carica), au fost intotdeauna considerate afrodisiace puternice si un stimulent sexual. Smochinul a fost chiar asociat, cu organele sexuale feminine. Bogate in istorie, smochinele sunt mentionate si in Biblie (Adam si Eva purtau frunze de smochin pentru a-si acoperi partile intime) si in cartile de istorie fiind fructul preferat al Cleopatrei.

• Mierea - In dulceata sa extrema, mierea este o sursa excelenta de bor, un oligoelement care ajuta la cresterea nivelului de estrogen, principalii hormoni sexuali feminini, din organism. Numeroase studii au aratat ca borul creste si testosteronul din sange, hormonul responsabil pentru dorinta sexuala atat la barbati, cat si la femei. Mierea contine un intreg complex de vitamine B (esentiale pentru testosteron), aminoacizi, enzime si minerale, precum calciul si magneziul, bioflavonoide si antioxidanti.

• Stridiile - Stridiile sunt un aliment deosebit de afrodisiac. Tocmai din acest motiv, multi oameni il consuma intens pentru a-si creste dorinta sexuala. Aceste fructe de mare se incadreaza in categoria alimentelor afrodisiace datorita continutului mare de zinc, care favorizeaza productia de spermatozoizi si creste libidoul. Stridiile crude, insotite de doua pahare de sampanie, nu pot lipsi dintr-o cina romantica perfecta.

• Usturoiul - S-ar putea sa nu crezi, dar usturoiul, in ciuda faptului ca este unul dintre alimentele cu un miros foarte puternic, este unul dintre primele trei alimente cele mai afrodisiace din lume. Principalul ingredient activ al usturoiului este alicina, o substanta care ne mareste fluxul sanguin. Potrivit cercetarilor, consumul a patru catei de usturoi pe zi timp de trei luni consecutive ar ajuta la rezolvarea problemelor legate de impotenta, in special la persoanele care sufera de colesterol ridicat. in cazul in care, doriti sa pregatiti o cina romantica deosebit de condimentata cu usturoi, nu uitati sa pastrati intotdeauna un produs impotriva halitozei in buzunar.

• Busuiocul - Sa te gandesti la busuioc doar ca la o planta aromata este cu siguranta o greseala. De altfel, busuiocul poate fi folosit nu doar ca condiment pentru a asezona diverse preparate culinare, ci si ca afrodisiac pentru a trezi simturile. Un alt mod de a folosi busuiocul este sub forma lichida ca ceai de plante. Prepararea unui ceai de busuioc, mai ales in trecut, era un obicei foarte raspandit in medicina populara, folosit pentru a trezi instinctele sexuale latente. Conform diverselor credinte populare, cu cat un barbat consuma mai mult busuioc, cu atat performanta sa sexuala va fi mai buna.

• Migdalele - Atat de mici si atat de gustoase, migdalele sunt unul dintre alimentele preferate pentru a trezi erosul in partener. Da, migdalele sunt unul dintre cele mai cunoscute alimente afrodisiace din cele mai vechi timpuri. Nu doar un remediu pentru mahmureala ci si rodul iubirii, in evul mediu migdalul era unul dintre ingredientele principale in bucatarie, indispensabil pentru preparatele afrodisiace si potiunile de dragoste. O idee prezenta si in obiceiul popular de a oferi migdale cu zahar cu ocazia botezurilor si nuntilor. Puterea afrodisiaca a migdalei deriva in principal din proprietatile si forma sa nutritiva, pe care traditiile arabe antice le-au legat de ideea organelor genitale feminine. in evul mediu, migdalele erau folosite pentru promovarea si consolidarea activitatii sexuale, devenind unul dintre elementele principale ale medicinei umorale.

• Bananele - Bananele au fost intotdeauna considerate alimentul afrodisiac de excelenta. Legatura sa cu sexualitatea este destul de evidenta datorita formei sale particulare, dar relatia cu sfera sexuala este si la nivel nutritional. Pe langa faptul ca este bogata in vitamina B, potasiu, magneziu si numeroase minerale care dau energie, banana contine si o enzima apartinand familiei Bromeliaceae, responsabila de cresterea libidoului masculin si de combaterea impotentei. Nu numai bananele par sa ajute cu problemele de impotenta. Diverse cercetari efectuate in Irlanda si publicate in International Journal of Cancer, au aratat cum un consum constant de banane poate fi legat de o reducere a incidentei cancerului de rinichi. Fructul bananei, continand cantitati mari de potasiu este unul dintre alimentele care pot ajuta la eliminarea riscului de cancer de rinichi.

• Ardeiul iute - Capabil sa sporeasca gustul si sa aprinda dorinta. in bucatarie da vigoare aromelor si nu cunoaste limite. Si ca la masa, chiar si in pat este de neegalat. Ardeiul iute este ingredientul de necontestat in retetele bucatariei nationale si internationale: cu aroma sa intepatoare aduce un suflu de vigoare, energie si bunastare fizica. Faptul ca mancarea si sexul sunt strans legate nu este nimic nou. in special daca vorbim de chilli. condimentul “foarte picant” este cunoscut nu numai pentru caracterul sau puternic la masa, ci si pentru proprietatile sale afrodisiace. Acest lucru se datoreaza prezentei “capsaicinei” – care activeaza receptorii de caldura de pe limba.

• Sofranul - Sofranul este cunoscut si ca un afrodisiac, deoarece contribuie la imbunatatirea circulatiei sangelui si activeaza productia de hormoni care cresc sensibilitatea mucoaselor, cu efecte afrodisiace atat asupra barbatilor, cat si asupra femeilor.

• Capsunile - Datorita formei inimii si culorii rosii, se spune ca romanii considerau capsuna ca un simbol al lui Venus, zeita iubirii. Pe langa forma sa gratioasa, capsunile sunt pline de vitamina C, care ajuta la circulatia sangelui in toate zonele corpului. Este eficient ca afrodisiac? “La fel ca multe alte afrodisiace, contine ingrediente care sunt importante pentru productia de hormoni, dar nu exista nicio modalitate de a garanta o dorinta crescuta”. “Cu toate acestea, sunt bune pentru sanatate in general”. Hei, a ramane sanatos este intotdeauna sexy!

• Pepenele verde - Nu toata lumea stie ca pepenele verde este un puternic afrodisiac. Pepenele verde este cu adevarat simbolul verii: dulce, suculent, racoritor si foarte sarac in calorii. Acest fruct este format din peste 90% apa si este foarte bogat in vitamine, astfel excelent pentru toate dietele de detoxifiere. De asemenea, foarte bogat in saruri minerale precum magneziu si potasiu, reprezinta un inamic important in lupta impotriva retentiei de apa. Dar intr-o alta substanta se ascunde puterea care poate reaprinde pasiunea. Este citrulina, un aminoacid continut in pepene verde, care confera acestui fruct proprietati afrodisiace. Excelenta pentru hipertensiune arteriala si pentru tratamentul colesterolului rau, citrulina este utila si pentru barbati: actioneaza ca un puternic afrodisiac natural. Aceasta substanta, face parte din complexul unei reactii chimice din care se sintetizeaza arginina, un alt aminoacid. Arginina este considerata un afrodisiac sau, daca doriti, un puternic viagra natural.

Modul in care toate aceste alimente si condimente sunt asociate si preparate este esential pentru a le mentine puterea afrodisiaca. Pentru a cuceri partenerul este deci foarte important sa ai grija, pe langa ingrediente, si de prezentarea preparatului si a aromelor sale.

Te-ar putea interesa si: ce este un afrodisiac, afrodisiace naturale.

Ti-a placut articolul nostru? Distribuie-l pe toate canalele de socializare, astfel vei contribui si tu la sanatatea si bunastarea oamenilor din jurul tau.

Cautari asemanatoare: alimente afrodisiace.